Fysioterapi i El Albir

Spesialister på mobilitet og smertelindring.

Fysioterapi

Vårt team med høyt kvalifiserte terapeuter er klare for å ta fatt på dine fysiske utfordringer og smerter. Alt fra idrettskader til akutte og kroniske smerter og lidelser. Med fysioterapi og osteopati kan de hjelpe deg med å få tilbake normal bevegelighet og samtidig få smertelindring..

Osteopati

Ved Clinica1 vurderer vi hvert enkelt individ med sine behov. Vi anvender et alternativ medisinsk synspunkt i undersøkelsen av pasienten og ser på dem som en helhet. Våre fysioterapeuter og osteopater har bred bred og lang erfaring og undesøker pasientene grundig for å finne sammenhengen mellom de forskjellig symptomer og plager. Deretter lager vi en personlig behandlingsplan sammen med pasienten for å finne best mulige løsning for hver enkelt.

Fotterapi

Føttene er grunnlaget vårt for bevegelse og stabilitet på jorden. Vi ser viktigheten av sunne føtter. Vår medisinske fotterapeut behandler en rekke plager og lidelser i føttene og hjelper deg med å få riktig pleie til sunne og friske føtter.

Kosthold og ernæring

Vi vet hvor viktig det er med et sunt og ballansert kosthold for å ha god helse. Vår Kosthold og ernæringsterapeut kan hjelpe deg med en personlig plan som passer for deg ditt behov og dine mål. Du vil bli guidet til et sunt og stabilt kosthold med bærekraftige matvaner.

Personlig trening

Vil du ha bedre kondisjon, øke muskelmassen, komme i form eller gå ned i vekt?

 

Våre personlige trenere er nøkkelen til å opnå dine mål i samarbeid med resten av vårt team. De vil hjelpe deg på veg og følge deg opp gjennom hvert skritt på vegen for å oppnå dine mål.

Bassengtrening og fysioterapi i vann

El aquagym y la rehabilitación en el agua son dos modalidades de ejercicio acuático que ofrecen una combinación única de actividad física y terapia beneficiosa para el cuerpo. Las clases de aquagym se desarrollan en el medio acuático, aprovechando la resistencia y el soporte que el agua proporciona.

 

Estas clases combinan ejercicios cardiovasculares, de fuerza y flexibilidad, adaptados al entorno acuático. El agua reduce el impacto en las articulaciones, lo que lo convierte en una opción ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física. Además, la resistencia del agua intensifica los movimientos, contribuyendo a mejorar la tonificación muscular y la quema de calorías.

Por otro lado, la rehabilitación en el agua se utiliza como un enfoque terapéutico para recuperar y mejorar la funcionalidad después de lesiones o cirugías. La flotación en el agua reduce la carga sobre las articulaciones y los músculos, lo que facilita la movilidad y disminuye el dolor. Los ejercicios específicos en el agua permiten una mayor amplitud de movimiento y ayudan a fortalecer gradualmente las áreas afectadas sin ejercer una tensión excesiva.

 

*Estas actividades se realizan en otro centro.

Agenda tu consulta hoy mismo

Contacto

Tanto el aquagym como la rehabilitación en el agua son opciones versátiles y efectivas para mantener la salud y el bienestar físico.