Fysioterapi
Vårt team med høyt kvalifiserte terapeuter er klare for å ta fatt på dine fysiske utfordringer og smerter. Alt fra idrettskader til akutte og kroniske smerter og lidelser. Med fysioterapi og osteopati kan de hjelpe deg med å få tilbake normal bevegelighet og samtidig få smertelindring..
Osteopati
Ved Clinica1 vurderer vi hvert enkelt individ med sine behov. Vi anvender et alternativ medisinsk synspunkt i undersøkelsen av pasienten og ser på dem som en helhet. Våre fysioterapeuter og osteopater har bred bred og lang erfaring og undesøker pasientene grundig for å finne sammenhengen mellom de forskjellig symptomer og plager. Deretter lager vi en personlig behandlingsplan sammen med pasienten for å finne best mulige løsning for hver enkelt.
Fotterapi
Føttene er grunnlaget vårt for bevegelse og stabilitet på jorden. Vi ser viktigheten av sunne føtter. Vår medisinske fotterapeut behandler en rekke plager og lidelser i føttene og hjelper deg med å få riktig pleie til sunne og friske føtter.
Ortopedisk materiale
Vi har ortopedisk materiale til salgs eller vi styrer det du trenger. Bli informert!
Kosthold og ernæring
Vi vet hvor viktig det er med et sunt og ballansert kosthold for å ha god helse. Vår Kosthold og ernæringsterapeut kan hjelpe deg med en personlig plan som passer for deg ditt behov og dine mål. Du vil bli guidet til et sunt og stabilt kosthold med bærekraftige matvaner.
Personlig trening
Vil du ha bedre kondisjon, øke muskelmassen, komme i form eller gå ned i vekt?
Våre personlige trenere er nøkkelen til å opnå dine mål i samarbeid med resten av vårt team. De vil hjelpe deg på veg og følge deg opp gjennom hvert skritt på vegen for å oppnå dine mål.
Bassengtrening og fysioterapi i vann
AQUAGYM OG REHABILITERING I VANN
Aquagym og rehabilitering i vann er to former for trening i vann som tilbyr en unik kombinasjon av fysisk aktivitet og terapi som er gunstig for kroppen. Vanngymnastikktimene foregår i basseng der man utnytter den motstanden og støtten som vannet gir. Disse timene kombinerer kondisjonstrening, styrke- og bevegelighetstrening tilpasset vann som hovedelement.
Vannet reduserer belastningen på leddene, noe som gjør det til et ideelt valg for folk i alle aldre og på alle kondisjonsnivåer. I tillegg intensiverer motstanden i vannet bevegelsene, noe som bidrar til bedre muskeltoning og kaloriforbrenning.
På den annen side brukes vannrehabilitering som en terapeutisk tilnærming for å gjenvinne og forbedre funksjonaliteten etter skader eller operasjoner. Å flyte i vann reduserer belastningen på ledd og muskler, noe som gjør det lettere å bevege seg og reduserer smerte. Spesifikke øvelser i vannet gir større bevegelsesutslag og bidrar til gradvis å styrke de berørte områdene uten å belaste dem for mye.
*Disse aktivitetene utføres på et annet senter