Fysioterapi
Vårt team av høyt trente fagfolk er klare til å ta seg av dine fysiske og muskulære problemer. Enten du sliter med idrettsskader eller kroniske smerter, vil våre fysioterapi- og osteopatibehandlinger hjelpe deg med å gjenvinne mobilitet og lindre ubehag.
Osteopati
På Klinikk 1 verdsetter vi det unike ved hvert individ og har en helhetlig tilnærming til helsetjenester. Vårt team av høyt kvalifiserte osteopater fokuserer ikke bare på symptomer, men også på å ta tak i de underliggende årsakene til ubehaget ditt. Vi starter hver konsultasjon med en grundig evaluering for å forstå dine symptomer og sykehistorie. Derfra utvikler vi en individuell behandlingsplan skreddersydd for dine spesifikke behov og mål.
Fotpleie
Føttene er fundamentet i kroppen vår, og på Klinikk 1 forstår vi viktigheten av å holde dem sunne. Våre spesialiserte fotterapeuter tilbyr løsninger for en rekke fotproblemer, og sikrer at føttene dine er på vei mot komfort og velvære.
Ortopedisk materiale
Vi har ortopediske utstyr til salgs, eller vi kan ordne det du trenger. Bli informert!
Personlig kosthold og ernæring
Vi tror på kraften i et balansert kosthold til å forandre helsen din. Våre ernæringseksperter og kostholdseksperter vil utforme en personlig plan basert på dine behov og mål, og veilede deg mot sunnere og mer bærekraftige spisevaner.
Personlig opplæring
Enten du ønsker å øke formen din, gå ned i vekt eller forbedre utholdenheten din, er vår personlige treningstjeneste nøkkelen til å nå dine mål. Våre sertifiserte trenere vil gi deg veiledningen og støtten du trenger i hvert steg på veien.
Vanngym og vannrehabilitering
Vanngym og vannrehabilitering er to former for vanntrening som tilbyr en unik kombinasjon av fysisk aktivitet og gunstig terapi for kroppen.
Aquagym-timer foregår i et vannmiljø, og utnytter motstanden og støtten som vannet gir. Disse timene kombinerer kondisjonstrening, styrke- og smidighetsøvelser, tilpasset vannmiljøet. Vann reduserer belastningen på leddene, noe som gjør det til et ideelt alternativ for folk i alle aldre og på alle treningsnivåer. I tillegg intensiverer vannmotstanden bevegelsene, noe som bidrar til å forbedre muskeltonus og kaloriforbrenning.
På den annen side brukes vannrehabilitering som en terapeutisk tilnærming for å komme seg og forbedre funksjonalitet etter skader eller operasjoner. Å flyte i vann reduserer belastningen på ledd og muskler, noe som letter mobiliteten og reduserer smerte. Spesifikke vannøvelser gir større bevegelsesutslag og bidrar til gradvis å styrke de berørte områdene uten overdreven belastning.
Fysioterapeut Niels bruker Mulligan-konseptet innen manuell terapi (mobilisering med bevegelse) i kombinasjon med idrettsfysioterapi og manuell osteopati for å behandle muskel- og skjelettplager. Teknikkene er smertefrie og optimaliserer umiddelbar og langvarig mobilitet og funksjon, noe som øker potensialet for treningsterapi, myndiggjøring og smertelindring.
Bestill en konsultasjon i dag
Både vanngymnastikk og vannrehabilitering er allsidige og effektive alternativer for å opprettholde helse og fysisk velvære.
